🌊 CHAKRA WAVES i Klitmøller 🌊 Manipura vores 3. chakra

🌊 CHAKRA WAVES i Klitmøller 🌊 Manipura vores 3. chakra

Med den første sommerbølge dykker vi ned i de 3 nederste chakra samt hjertets chakra.

I juli flytter Atelier Lausten Yoga til havet i Klitmøller:

Unity & Light Studio, Cold Hawaii Surf Camp, Ørhagevej 151, 7700 Klitmøller.

Der vil jeg faciliterere sommerlige Chakra Waves sessioner — du vil kunne modtage en sanselig og lærerig rejse med Kundalini Yoga, Mantra, Meditation og healende gongbad.

Oplev et spirituelt rum med fokus på nervesystemet, energiflow, indre ro og forbindelse.

Efter hver session får du små chakra-inspirationer med hjem, så dagens tema kan leve videre resten af din sommerdag.

Det kan være:

🌿 en urt du kan sanke

🌊 et lille ritual

🩵 en meditation

🥣 en enkel chakra-opskrift

✨ eller en sanselig praksis du kan tage med dig videre

 

Hver session varer 90 min og afsluttes med:

• chanting  og sjælemeditation

• Lydhealing med blide gongbølger i Savasana

Som tidevandet arbejder Kundalini med bevægelse og stilhed.

🌊 Første sommerbølge:

2. juli kl. 8.30–10.00 — Muladhara  Vores 1. chakra

3. juli kl. 8.30–10.00 — Svadhisthana

6. juli kl. 8.30–10.00 — Manipura 

7. juli kl. 8.30–10.00 — Anahata

Pris:

150 kr pr session inkl. chakra-inspirationsmateriale.

Medbring:

Et åbent sind og evt. et lille tæppe til gonghealingen.

Sted:

Unity & Light Studio, Ørhagevej 151, 7700 Klitmøller

Der er yogamåtter i studiet.

Har du brug for særlige hjælpemidler som blokke, ekstra måtte eller puder, så medbring gerne dette selv.

Begrænset antal pladser 🩵

Tilmelding:

MobilePay 221929 (Atelier Lausten Yoga)

Skriv følgende i kommentarfeltet når du betaler : navn, dato, tlf.nr   

Jeg vil efterfølgende bekræfte din tilmelding pr sms (såfremt du har opgivet dit tlf.nr)

🧚

Din Yogalærer er :

 Dorte Lausten og jeg driver dagligt Atelier Lausten Yoga i Svendborg.

Jeg er uddannet Kundalini Yogalærer, MediYogalærer, gongterapeut og Reiki-healer.  Jeg har gennem mange år arbejdet med yoga, meditation, lydhealing, reikihealing og terapeutisk undervisning.

Min undervisning bygger på den klassiske Kundalini Yoga tradition kombineret med en spirituel tilgang, hvor der er plads til både dybde, ro, energi og hvile.

I mine klasser arbejder vi med:

• Kundalini Yoga

• åndedræt

• mantra & chanting

• meditation

• lydhealing

• chakra & energiflow

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig. Alle er velkomne, både uøvede som øvede.

Kærlig hilsen Dorte Lausten

Kontakt:

Dorte Tlf. +45 22 16 90 19 (sms 🙏)