Denne workshop er for dig, der ønsker at opnå en dybere forbindelse til din indre kraft, din spiritualitet og din forbinde dig med din finde fred i både din krop, sind og sjæl.
Oplev et unikt 4,5 timers forløb, hvor vi sammen udforsker det indre lys, som bor i os alle. Denne workshop kombinerer kraftfulde teknikker som kundaliniyoga, lydhealing, og reikihealing for at skabe en dyb forbindelse til din indre energi og for at styrke din spirituelle praksis.
KundaliniYoga, som aktivére din indre energi og kan åbne op for dyb spirituel opvågning gennem bevægelse, åndedræt, mantrachanting og meditation.
Gongbad, en lydhealing , med dybe vibrationer fra 6 gonger, som kan hjælpe dig med at frigøre tung energi, skabe indre ro og åbne op for healing.
Guidet meditation, som hjælper dig med at finde indre fred og tilstedeværelse i nuet, hjælper med at acceptere dig selv og din energi.
Reikihealing, en healingmetode, hvor Reikihealer Dorte Lausten kanaliserer universel livsenergi til hele gruppen. Formålet er at styrke livskraften og fremme helbredelse. Du vil modtage kanaliseret livskraft og helende energi, der hjælper dig med at bringe healing, balance, styrke og lys til din krop sind og sjæl.
Åndedrættet som Anker: Vi starter med at finde ro og balance gennem åndedrætsøvelser, der hjælper os med at være til stede i nuet.
Kundalini Kriya Sæt: Et energisk sæt af Kundalini øvelser, der genererer og åbner op for flowet af energien og lyset indeni og vækker din dybe indre kraft.
Hands-on Savasana: En blid restorativ yinyogalstilling, hvor underviseren guider dig i en dyb, afslappende praksis for at genopbygge energi og give slip på spændinger . Underviseren kommer og giver dig en blid energisk berøring, men kun, hvis du tillader det (hovedet, nakke, skuldre eller fødder)
Sjælemøde: Vi skal møde hinanden og fordøje og reflektere over den oplevede energi over en dejlig kop te og udvalgte lækkerier.
Lydhealing med Gonger: En lang gongbad, hvor de dybe vibrationer fra gonger og lyd bringer balance og healing til krop, sind og sjæl.
Fælles Reikihealing: En afsluttende reikihealing for hele gruppen, som åbner op for dybere healing.
Dato & Tidspunkt: Lørdag d. 5. april, kl. 13.30-18.00
Pris: kr 675,- Indbetal via Mobilpay 221929 (Atelier Lausten Yoga) Husk at skrive (dit navn/tlf.nr/healingsdag) i beskedfeltet, så kan jeg bekræfte din plads og din indbetaling. Din tilmelding er bindende. Bliver du forhindret, kan du give plads en anden person. Såfremt jeg aflyser, få du ALLE pengene tilbage.
Sted: Den smukkeste yoga-sal ved havet. Atelier Lausten Yoga, Rantzausmindevej 111 b, 5700 Svendborg
Medbring: Et åbent sind, notesbog til indsigter – alt andet er til rådighed. Mød op i yogatøj/ bevægelsesvenligt tøj.
Max deltagere: 12 personer
Underviseren er Dorte Lausten. Jeg er blk.a kundalini- og yinyogalærer samt Reikihealer I & II.
Hjemmeside: www.dortelausten.dk
Jeg glæder mig rigtig meget til, at aktivere dit lys. Kh Dorte