Chakra healing med Kundalini Yoga

Kundaliniyoga Chakraforløb – Morgenhold med Blid yoga -Det 8. chakra
Et nænsomt og nærende chakra-forløb, hvor vi arbejder med kroppens energisystem (chakraerne) for at skabe mere balance, klarhed og flow – både fysisk, mentalt og energetisk.
Hver morgen har sit fokus på ét eller flere chakraer gennem blide yogabevægelser, åndedræt, meditation og hvile, så du gradvist styrker forbindelsen mellem krop, sind og energi.