Om KundaliniYoga . Det er nærende yogasæt, der ofte er tematiske. De indeholder åndedrætsøvelser, mudra, meditation, mantra og afspænding. Det er yogiske teknikker til at nulstille din krops systemer og genoprette dit helbred og velvære. Vi kommer igennem meditationer og åndedrætsøvelser for selvtillid og kropsaccept. Yogaholdet er på ca. 90 min pr. gang. Nyt program […]

Medi Yoga er for yogaudøveren, som har været i gang i et stykke tid.