Yin Hule Workshop

💚Yin Hule Workshop med blide Yin Pulseringer og klassiske Yinstræk i skøn forening med Klagskålshealing. En vidunderlig forkølelsesdag💚

En 3 timers workshop med masser af tid til nærvær og fordybelse .

29. Juni kl 17-20

Vi starter med at blødgøre kroppen med mindfuldness og med dit fokus pĂĄ ĂĄndedrættet, finder vi ind til din indre ro. 

Jeg guider dig igennem blide Yinpulseringer (der strækker kroppen varm og hydrerer bindevævene.) Derefter guider jeg dig igennem længerevarende Klassiske Yin stræk efterfulgt af en skøn  kropsscanning med KlangskĂĄlshealing.

Bagefter er der tid til reflektion, til te og lidt snack. 

Du hiver simpelhen stikket ud i 3 timer og overgiver dig til din krop. 

Vi tuner ind, og oplader enhver celle i din krop. Du sender efterfølgende energi, ud til de systemer i kroppen, der har brug for det. SmĂĄ skønne pauser indimellem. 

Vi du med ? MĂĄske kender du til Yin men skal mĂĄske for første gang prøve de blide Yin pulseringers virkning pĂĄ din krop? 

Alle kan være med . Jeg har alt hvad du skal bruge. 

Dato, tid, sted og tilmelding:

3 timer workshop. 

Torsdag den 29. Juni kl 17-20

1 dag koster kr 275,- 

Begrænset deltagerantal. 

Mobilpay enten 275,-/700,- til 221929

Anfør dit navn og telefonnummer i kommentarfeltet. Og anfør enten ugedag eller 3 dage

Om Dorte Lausten

Min rejse som yogalærer:

Jeg er uddannet Yin Yogalærer og har jeg lært Yinpulseringer og de klassiske Yinstræk pĂĄ Bali 2023 hos Trine Hedegaard 

Jeg tilbragte en hel mĂĄned i en “skøn Yinhule” . Der lærte jeg om alt om mindfuldness, Yinpulseringer og klassiske Yinstræk , ud fra en funktionel tilgang. 

Jeg har efterhĂĄnden 650 timers yogauddannelse bag mig, og jeg har nu fĂĄet en god indsigt i, hvordan du kultiverer din energi, sĂĄ du fĂĄr overskud til, at lave de forandringer, der skal til, for at du kan leve det liv, som du ønsker, nu og herfra. 

Min Gongterapeut uddannelse har givet mig en indsigt i og en stor lidenskab for lydbølgers virkning i din krop. 

Min Kundalini uddannelse hos Guru Singh har bl.a givet mig viden om energier, pranayam, mantra og meditationer.

Min Medicinske Yogainstruktøruddannelse  i Kbh har gjort, at jeg kan omfavne et bredere felt, sĂĄ alle, kan være med, pĂĄ deres unikke mĂĄde.  

Min første yogauddannelse tog jeg i Svendborg. Det var en kombiuddannelse som Yogalærer i Hatha-/Kundalini/Yogisk ernæring. Dette forløb smagte bare af mere….og det skabte Atelier Lausten Yoga đź’š 

Jeg er så klar, til at give videre…..

Praktisk info:

Adresse er 

Atelier Lausten Yoga, Rantzausmindevej 111 B, 5709 Svendborg. 

Du kan parkere ved bĂĄde nr 111 B og 111 C đź’š

Dorte Lausten