💚Yin Hule Workshop med blide Yin Pulseringer og klassiske Yinstræk i skøn forening med Klagskålshealing. En vidunderlig forkølelsesdag💚
En 3 timers workshop med masser af tid til nærvær og fordybelse .
29. Juni kl 17-20
Vi starter med at blødgøre kroppen med mindfuldness og med dit fokus på åndedrættet, finder vi ind til din indre ro.
Jeg guider dig igennem blide Yinpulseringer (der strækker kroppen varm og hydrerer bindevævene.) Derefter guider jeg dig igennem længerevarende Klassiske Yin stræk efterfulgt af en skøn kropsscanning med Klangskålshealing.
Bagefter er der tid til reflektion, til te og lidt snack.
Du hiver simpelhen stikket ud i 3 timer og overgiver dig til din krop.
Vi tuner ind, og oplader enhver celle i din krop. Du sender efterfølgende energi, ud til de systemer i kroppen, der har brug for det. Små skønne pauser indimellem.
Vi du med ? Måske kender du til Yin men skal måske for første gang prøve de blide Yin pulseringers virkning på din krop?
Alle kan være med . Jeg har alt hvad du skal bruge.
Dato, tid, sted og tilmelding:
3 timer workshop.
Torsdag den 29. Juni kl 17-20
1 dag koster kr 275,-
Begrænset deltagerantal.
Mobilpay enten 275,-/700,- til 221929
Anfør dit navn og telefonnummer i kommentarfeltet. Og anfør enten ugedag eller 3 dage
Om Dorte Lausten
Min rejse som yogalærer:
Jeg er uddannet Yin Yogalærer og har jeg lært Yinpulseringer og de klassiske Yinstræk på Bali 2023 hos Trine Hedegaard
Jeg tilbragte en hel måned i en “skøn Yinhule” . Der lærte jeg om alt om mindfuldness, Yinpulseringer og klassiske Yinstræk , ud fra en funktionel tilgang.
Jeg har efterhånden 650 timers yogauddannelse bag mig, og jeg har nu fået en god indsigt i, hvordan du kultiverer din energi, så du får overskud til, at lave de forandringer, der skal til, for at du kan leve det liv, som du ønsker, nu og herfra.
Min Gongterapeut uddannelse har givet mig en indsigt i og en stor lidenskab for lydbølgers virkning i din krop.
Min Kundalini uddannelse hos Guru Singh har bl.a givet mig viden om energier, pranayam, mantra og meditationer.
Min Medicinske Yogainstruktøruddannelse i Kbh har gjort, at jeg kan omfavne et bredere felt, så alle, kan være med, på deres unikke måde.
Min første yogauddannelse tog jeg i Svendborg. Det var en kombiuddannelse som Yogalærer i Hatha-/Kundalini/Yogisk ernæring. Dette forløb smagte bare af mere….og det skabte Atelier Lausten Yoga 💚
Jeg er så klar, til at give videre…..
Praktisk info:
Adresse er
Atelier Lausten Yoga, Rantzausmindevej 111 B, 5709 Svendborg.
Du kan parkere ved både nr 111 B og 111 C 💚
