#3 >Yin Unwind Yoga Hold<
Om Yin Unwind Yoga og Yin pulseringer.
Yin pulseringer er til for, at strække kroppen varm, åbne op for åndedrættet og hydrere bindevævet.
Derefter fortsættes med de længere holdte klassiske Yin stræk, der stimulerer flowet gennem bindevæv og meridianbaner.
Sindet kunne finde ro efter en lang arbejdsdag.
Træd bevidst ind i dig selv med at give din krop en vidunderlig gave.
Skab en fornyet frihed og ro på indersiden af dig med blide pulseringer og klassiske stræk.
Forløbet er til alle, uanset tidligere erfaring med yin yoga. Der er tale om Hand-on yoga.
Det er helt i orden at have travlt og gang i mange ting, vi skal bare huske de små opladningspauser.
Pauser, hvor vi vender blikket indad, lader op og nærer os selv.
Et forløb, der løber over 3 gange.
Yogaholdet er på ca. 90 min pr gang. Nyt program hver gang.
Du melder dig til at gå på yogahold om torsdagen på et bestemt tidspunkt.
Enten vælger du Yin Unwind Yoga torsdag morgen kl. 8 eller eftermiddag kl. 17.
Datoer er den 25. Maj, 1. Juni og 15. Juni 2023
Pris for holdet er kr. 360,-
Betales ved MOBILPAY (221929)
Her skal du anfører følgende i kommentarfeltet:
(YinUnwind/ tidspunkt/ navn / tlf.nr)
Du kan også betale KONTANT, sms så Dorte på Tlf 22169019 og sikrer dig din plads.
Kommer du ikke alligevel, pga sygdom eller andet, gives pengene ikke tilbage.
En vis flexibilitet gives, mht. hvis du er forhindret i at komme på din faste yogadag.
Så kan du spørge mig, om der er en “erstatningsplads” på et andet hold indenfor den uge, dit forløb dækker over.
Hermed misser du nemlig ikke, et af dine 3 betalte yoga session.
Dette kan kun lade sig gøre, såfremt der er plads på det andet hold.
